名古屋市守山区の印刷会社アサプリです

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

 
今年の年末年始は10日連休もあり

ゆっくり出来ると思いきや…

やはり年末年始はバタバタしますね。

しかしながら、ゴロゴロする事も多く

筋力、体力が低下しているような・・・

体重が増えているような・・・

さぁ!　年も明けたことですし

ウオーキング、ストレッチ等をして

体力づくり、ダイエットに励みたいと思います!!

皆様も体調には十分に気を付けておすごしください。